ユアリズム@Mastodon

ユアリズムインスタンスとは?


ユアリズムではメンタルバランスを整えるメソッドを、「自身の発信を振り返るゆとりを持つこと」と捉え、発信と振り返りを行うことができるシステムの構築を目指して様々な取り組みを行っています。

そのひとつが分散型SNSのマストドンです。

日常の出来事を綴るメモ(ミニブログ)として、ゆとりのある時にそれを振り返り、自分のリズムを整えるためのツールと捉え運用をおこなっています。

ツイッターとの違いは、
純粋に自分の発言を遡って読み返せる。
自分自身のみにダイレクトメッセージが送れるので日記として使える。
文字数制約が500文字でツイッターよりまともな文章が書ける。

ユアリズムのマストドンはこちらです。スマートフォン用のアプリを使うと便利ですが、まずは普通のブラウザで覗いてみてください。

最近は優秀なアプリがたくさん出始めています。それぞれ面白い機能拡張されていますのでお好みでお選びください。
ユアリズムの中の人は「Amaroq」「Tootdon」(iPhone)と「Tusky」「Tootdon」(Android)を使用しています。
スマホのブラウザ(サファリなど)でアカウントを作っておいてから、アプリを起動して、ログインすると使えます。
その際のインスタンス名は「msdn.yourrhythm.jp」をご指定ください。(ユーザ名:メールアドレスとパスワードはブラウザで登録したときのものです)

ユアリズムの中の人


気が向いたらユアリズムの中の人(@folon,@mikakuma)をフォローしてください。

  • ふぉろん(@folon) 職業:システムエンジニア、血液型:A型、ユアリズムでの役割:サーバ運用、音源制作担当
    17年前に躁うつの症状(不眠)が始まり2年後に重症化し治療のため休職。以降は主治医とのコミュニケーションを重視した治療を継続し、1年後に復職、現在もエンジニアとして従事しています。
    統計的、論理的なコミュニケーションスタイル。もし主治医とのコミュニケーションなどを含め、治療に行き詰まりを感じたときに相談してみてください。自身の経験をもとに円滑に治療を進めるためのヒントをお答えすることができます。
    弦楽器(ギター、ベース)、DAW(Cubase)、機械・ガジェットネタ、オーディオ関連の発信が多めです。


  • みかくま(@mikakuma) 職業:看護師、血液型:B型、ユアリズムでの役割:ブログ・ツイッターの記事作成、ヴォーカル担当
    精神科にて20年以上のキャリアを積んだベテランナースです。現在は地域に密着した診療所で看護師として従事しています。
    とても寛容で肯定的なコミュニケーションスタイル。自分の気持ちを向ける方向に迷ったら相談してみてください。きっと優しく背中を押してもらえます。
    歌が大好きで、関西に在住していた頃は、仕事の傍らJazz/BossaNova/Popsシンガーとして多くのステージをこなしてきました。

使用方法


公開メッセージ
ローカルタイムラインのみでなく連合タイムラインに向けて発信されます。(ツイッターの公開ツイート)
トゥート(投稿)を誰でも見ることができます。プロフィールの投稿一覧に表示されます。

未収載メッセージ
ローカルタイムラインや連合タイムラインには公開されません。(完全な独り言)
投稿内容は誰でも見ることができます。プロフィールの投稿一覧にも表示されます。

非公開メッセージ
フォロワー限定に発信する場合はこちらをどうぞ。(ツイッターの非公開ツイート)
投稿内容は、フォロワーと投稿者のみが閲覧が可能です。プロフィールの投稿一覧には表示されません。

ダイレクトトゥート(忘れな草(一行日記))
ツイッターと比較して文字制約が多いため、「自分用の一行日記」として記録することができます。
投稿する内容の先頭に、自分のアカウント名(@アカウント名)を追加して、ダイレクトメッセージで投稿します。
投稿内容は、権限を問わず投稿者自身以外からは閲覧できません。またプロフィールの投稿一覧にも表示されません。

ダイレクトトゥート(グループ会話向けダイレクトメッセージ)
会話する対象が限定されている場合はこちらをどうぞ。
投稿する内容の先頭に、会話する対象者のアカウント名(@アカウント名)を追加して、ダイレクトメッセージで投稿します。
投稿内容は、@付きのメンバーと投稿者のみが閲覧が可能です。プロフィールの投稿一覧には表示されません。


投稿時の指定に従い、投稿範囲は以下のようになります。

投稿内容説明ローカルTL連合TLフォロワー非フォロワー@アカウント
公開誰でも閲覧可能
未収載誰でも閲覧可能、TLには投稿されない
非公開フォロワーのみ閲覧可能
ダイレクト@で指定したアカウントのみ確認可能